Ubacite bučine sjemenke u svoje omiljene zdrave grickalice. Evo jednostavnog recepta za energetske pločice:

Sve sastojke grubo izblendati i stisnuti te rashladiti i nakon toga narezati.
Držati u hladnjaku.
Idealno za doručak iz nogu ili u bilo koje doba dana!

  • 1/2 šalice sezama
  • 1/2 šalice bučinih sjemenki
  • 1 šalica mješavine oraha, lješnjaka,badema…
  • 1 šalica grožđica
  • 1/2 šalice datulja i goji bobica
  • 1 žlica meda
  • 1 žličica cimeta